Postura cruzada

Cross StanceKkoa-seogi (꼬아서기) 


Una postura con ambos pies cruzados cuando se mueve o gira hacia adelante, atrás o de lado.
En el estado de bajar el centro de gravedad, esta es una postura utilizada cuando se mueve el cuerpo del artista hacia adelante, hacia atrás o hacia los lados. Cuando el pie en movimiento se desplaza hacia el frente del pie de apoyo, se llama ap-kkoa-seogi (posición cruzada frontal). Cuando se desplaza a la parte posterior del pie, dwi-kkoa-seogi (postura de la cruz trasera).


A stance with both feet crossing each other when moving or making a turn to the front, back or side.
In the state of lowering the center of gravity, this is a posture used when shifting the performer’s body to the front, back or side. When the moving foot is shifted to the front of the supporting foot, it is called ap-kkoa-seogi (Front Cross Stance). When shifted to the back of the foot, dwi-kkoa-seogi (Rear Cross Stance).


몸을 앞, 뒤, 옆으로 움직이거나 돌 때에 두 발이 서로 교차하며 만들어지는 자세.
몸의 중심을 낮춘 상태에서 앞, 뒤, 옆으로 다리를 교차하며 움직일 때에 나타나는 자세로서 이때 축이 되는 발을 기준으로 이동하는 발이 앞으로 움직이면 ‘앞 꼬아서기’, 뒤로 움직이면 '뒤 꼬아서기’이다.




Postura paralelaParallel StanceNarani-seogi (나란히서기) 


Una postura donde ambos pies son paralelos entre sí.
Esta es una postura con ambas rodillas estiradas, el centro de gravedad mantenido en el medio y los bordes internos de ambos pies juntos. Cuando la punta de los dedos de los pies mira hacia adentro, se llama anjjong-seogi (Postura interior) y cuando se miran hacia afuera, pyeoni-seogi (Postura fácil)


A stance where both feet are parallel to each other.
This is a stance with both knees straightened, the center of gravity kept in the middle and the inside edges of both feet facing together. When the end of toes face inward, it is called anjjong-seogi (Inward Stance) and when they face outward, pyeoni-seogi (At Ease Stance)


두 발을 같은 꼴로 선 자세.
두 다리의 무릎은 곧게 펴고, 몸의 중심은 한가운데 놓으며 발날등이 서로 마주 보도록 하는 자세이며 발끝을 안쪽으로 모으면 ‘안쫑서기’, 발끝을 바깥쪽으로 벌리면 ‘편히서기’이다.




Posición posteriorBack StanceDwitgubi (뒷굽이) 


Una postura con el centro de gravedad en la pierna trasera.
Con ambos pies doblados, el centro de gravedad se desplaza hacia atrás y gran parte del peso recae sobre la pata trasera de apoyo. Si la pierna delantera se desplaza más hacia el centro del cuerpo, esta postura se llama ojja? Seogi (postura de forma ‘ㅗ’).


A stance with the center of gravity on the rear leg.
With both feet bent, the center of gravity is shifted backward and much of the weight is on the supporting rear leg. If the front leg is shifted more to the center of the body, this posture is called ojja?seogi (‘ㅗ’ Shape Stance).


체중을 뒷다리에 실은 자세.
두 다리를 굽힌 채, 몸의 중심을 뒤로 이동시켜 지지하고 있는 뒤쪽 다리에 체중을 많이 실은 자세이다. 이때, 앞발을 좀 더 몸의 안쪽에 오게 하는 자세를 ‘ㅗ’자서기라 한다.




Postura DiagonalDiagonal StanceMo-seogi (모서기)


Una postura de orientación diagonal con el centro de gravedad distribuido uniformemente en ambas piernas.
Esta es una postura en la que ambos pies se giran en diagonal para atacar al oponente o evadir su ofensa.


A stance of facing diagonally with the center of gravity evenly distributed to both legs
This is a stance where both feet are turned diagonally to attack the opponent or evade his or her offense.


몸이 대각선 방향을 바라보도록 앞, 뒤로 내디딘 자세.
발을 틀어 모 방향으로 섬으로써 상대방을 공격하거나, 공격을 비켜서 피하는 자세이다.