Presionando y tirando / Pressing and Pulling / 
Nulleo-ppaegi (눌러 빼기) 


Una técnica para girar la muñeca agarrada hacia afuera o hacia adentro y presionarla para liberarla.
Esta es una habilidad de girar la muñeca agarrada por el oponente en sentido del reloj o al contrario y cuando la mano del oponente se afloja, use el borde exterior de la misma mano para presionar la mano del oponente y liberarla.


A technique of turning the grabbed wrist outward or inward and pressing it free.
This is a skill of turning the wrist grabbed by the opponent clockwise or counterclockwise and when the opponent’s hand is loosened, use the outside edge of the same hand to press the opponent's hand and pull it free.


잡힌 팔목을 바깥쪽으로 돌리며 눌러 빼는 기술.
팔목을 잡혔을 때, 손목을 시계 방향 또는 시계 반대 방향으로 돌리며 상대방이 잡은 손의 힘을 풀리게 한 다음, 손날로 누르며 빼는 기술이다.




Girar y tirar / Turning and Pulling / Teureo-ppaegi 
(틀어빼기)


Una técnica de girar y tirar instantáneamente de la muñeca agarrada.
Cuando el oponente agarra la muñeca del defensor, abra la mano agarrada de par en par, gire la muñeca interna hacia el punto donde se juntan el pulgar y los cuatro dedos del oponente y extráigala al instante.


A technique of instantly turning and pulling the grabbed wrist.
When the assailant grabs the defender’s wrist, make the grabbed hand open wide, turn the inner wrist into the point where the opponent’s thumb and four fingers meet and pull it out instantly.


잡힌 손목을 순간적으로 틀며 빼는 기술.
손을 완전히 편 채로 안팔목이 엄지손가락과 네 손가락이 맞닿는 부분으로 틀며 순간적으로 빠져나오는 기술이다.




Balancear y tirar / Swing and Pulling / Hwidulleo-ppaegi (휘둘러 빼기)


Una técnica de balancearse hacia adentro o hacia afuera y tirar de la muñeca usando el codo o el hombro del ejecutante como un eje.
Cuando es agarrado por el brazo o el cuello, el defensor puede balancear el brazo ampliamente sobre el eje del codo o el hombro, romper el brazo del oponente y tirar de su muñeca hacia afuera.


A technique of swinging inward or outward and pulling one’s wrist by using the performer's elbow or shoulder as an axis.
When grabbed by the arm or the collar, the defender may swing the arm widely on the axis of the elbow or the shoulder snapping the opponent’s arm and pulling his or her wrist out.


팔꿈치나 어깨를 축으로 팔을 안쪽이나 바깥쪽으로 돌려 빼는 기술.
팔이나 옷깃 등을 잡혔을 때, 팔꿈치나 어깨 축을 기준으로 팔을 크게 돌려 상대방의 팔이 꺾이게 하여 빼내는 기술이다.