¿Cómo hacer Taegeuk 1 Jang?

Parte 2

6 - 1. Posición delantera (Apgubi 앞굽이) /

Bloque hacia abajo (Naeryeo-makgi 내려막기(아래막기) )


- Dirige tu mirada en dirección del movimiento.
(Al mismo tiempo, debe preparar los brazos para realizar defensa abajo.)
* El balance del cuerpo debe moverse al pie derecho.

- Cuando llega a la Posición delantera, al mismo tiempo debe usar la cadera y hacer bloqueo hacia abajo .
* Tienen que cuidar de no girar el pie de atrás primero, debe girar al mismo tiempo que hace la defensa a bajo.

6 - 2. Posición delantera (Apgubi 앞굽이) /

Puño intermedio (Momtong-Jireugi 몸통 지르기)


-No debe preparar los brazos para realizar puño, debe hacer puño derecho
* Sin detenerse debe conectar el movimiento con bloqueo


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7. Posición para caminar (Ap-seogi 앞서기) / 

Bloqueo interno  (Momtong)An-makgi ((몸통)안 막기) 


- Dirige tu mirada en dirección del movimiento.
(Al mismo tiempo, debe preparar los brazos para realizar bloqueo interno.)
* El balance del cuerpo debe moverse al pie izquierdo.
- Al tiempo que llega a la posición de caminar, debe dar bloqueo interno.

- El puño de bloqueo interno se dirige al centro del cuerpo, la altura del puño debe ser el hombro y el gafo del bloqueo interno debe ser de 90 a 120 grados.


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8. Posición para caminar (Ap-seogi 앞서기) / 

Puño intermedio (Momtong-Jireugi 몸통 지르기)

- Ponga el balance de su cuerpo en el pie de al frente al mismo tiempo mueva la misma mano de la bloqueo interno.
- Al tiempo que llega a la posición de caminar, debe dar el puño.
* La altura de su cuerpo no debe cambiar al cambiar de posición, debe mantener la misma altura.

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9. Girar y Posición para caminar (Ap-seogi 앞서기) / 

Bloqueo interno  (Momtong)An-makgi ((몸통)안 막기)

- Dirige tu mirada en dirección del movimiento.
(Al mismo tiempo, debe preparar los brazos para realizar bloqueo interno.)
* El balance del cuerpo debe moverse al pie atrás.

- Debe girar el cuerpo, al mismo tiempo que esté llegue a la posición, debe hacer bloqueo interno.
*El giro no debe hacerse con el talón.

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10. Posición para caminar (Ap-seogi 앞서기) / 

Puño intermedio (Momtong-Jireugi 몸통 지르기)

- Ponga el balance de su cuerpo en el pie de al frente al mismo tiempo mueva la misma mano de la bloqueo interno.
- Al tiempo que llega a la posición de caminar, debe dar el puño.
* La altura de su cuerpo no debe cambiar al cambiar de posición, debe mantener la misma altura.

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